要解除 qq 密保手机（ios 系统），需要使用手机接收验证码的方法：在 qq 登录页面选择“忘记密码”。输入 qq 账号，选择“手机找回密码”。选择密保手机接收验证码。收到验证码并输入。重置密码。解除密保手机。
如何解除 QQ 密保手机（iOS 系统）
开门见山：
要解除 QQ 密保手机（iOS 系统），需要使用手机接收验证码的方式。
具体步骤：
- 在 QQ 登录页面选择“忘记密码”：进入 QQ 登录页面，点击“忘记密码”。
- 输入 QQ 账号并选择“手机找回密码”：输入需要解除密保的 QQ 账号，选择“手机找回密码”。
- 选择密保手机接收验证码：选择原先设置的密保手机，点击“接收验证码”。
- 收到验证码并输入：在手机上收到验证码后，将其输入到 QQ 登录页面的验证码框中。
- 重置密码：验证成功后，按照提示输入并确认新密码。
- 解除密保手机：重置密码后，密保手机即被解除。
注意：
- 确保准确输入原先设置的密保手机，否则无法收到验证码。
- 若手机无法接收验证码，可以尝试使用其他渠道，如邮箱找回密码。
- 重置密码后，原先的密保手机将被解除关联，需要重新设置。
